5 tips att minska din svartsjuka
Det visste ni inte, jag är så himla svartsjuk.
Det är något jag måste jobba med och jag gör det.
Det är inte så att jag inte litar på Johan,
men situationer uppstår som ger mig en känsla av oro i magen och jag känner avundsjuka.
5 tips att minska sin svartsjuka:
- När en situation uppstår ska du säga till dig själv 10 ggr att inget händer
- Gör något annat så du inte tänker på det
- Låt dig inte svepas av fantasin utan tänk positiva tankar
- Fråga din partner om det är något du undrar över och känner en osäkerhet för
- Berätta att du är svartsjuk för din partner så kan ni hjälpas åt tillsammans
Har ni några tips?
Det är något jag måste jobba med och jag gör det.
Det är inte så att jag inte litar på Johan,
men situationer uppstår som ger mig en känsla av oro i magen och jag känner avundsjuka.
5 tips att minska sin svartsjuka:
- När en situation uppstår ska du säga till dig själv 10 ggr att inget händer
- Gör något annat så du inte tänker på det
- Låt dig inte svepas av fantasin utan tänk positiva tankar
- Fråga din partner om det är något du undrar över och känner en osäkerhet för
- Berätta att du är svartsjuk för din partner så kan ni hjälpas åt tillsammans
Har ni några tips?
Kommentarer
Postat av: Anonym
har inga tips, för jag e typ likadan.. haha :P
Trackback